9月15日,通化市卫生健康委组织心理健康科普专家,为与通化市中心医院联合办学的长春医学高等专科学校、吉林医药学院的医学生进行心理健康科普讲座。
通化市卫生健康委心理健康科普专家、二级心理咨询师韩静结合真实案例,深入分析医学生在学业、人际关系、职业规划等方面的常见压力与心理困扰,系统讲解心理健康标准、常见心理问题的识别方法,分享情绪管理、压力疏导等一系列可操作的心理调适技巧,引导学生积极树立自我形象,培养感恩、共情等品质,通过持续自我探索提升心理韧性。
讲座现场气氛活跃、互动频繁,同学们纷纷表示收获满满,通过聆听讲座既加深了对自身心理状态的了解,也学习到了情绪管理、应对压力的实用知识。(成柯君 供稿)