我们都知道,高尿酸水平,是检验我们痛风的标准线。想了解痛风是否加重,身体出现的症状往往是最佳的信号。
身体出现这几种表现,可能是你的痛风加重了
1.痛风发作频率
很多患者朋友,一开始痛风发作后,不治疗也没事情,好长一段时间都能正常生活。但是,由于没有及时重视与治疗,痛风发作的频率逐渐增加——从一年一次,半年一次,几个月一次,几天一次......发展到最后,痛风已经彻底入侵你的身体,持续的炎症将给关节带来永久性的损伤,影响关节活动功能。
建议:痛风发作不频繁的患者朋友,一定不要掉以轻心,以为自己病情不严重。尽早治疗,控制血尿酸水平,才能防患于未然,不让痛风有机可乘。
2.痛风石结节
痛风石又称痛风结节,可造成痛性的、覆盖皮肤,常见的身体部位有:关节软骨、滑囊、耳轮、腱鞘、关节周围组织、皮下组织和肾脏间质等处。如果你最近发现自己身体上,出现了类似的小结节,那么就要警惕与注意了。这可能是痛风给你发出的警告信号。
建议:在痛风的急性期给予抗炎止痛药加以干预,缩短痛风急性期病程,防止关节损害;在痛风缓解期使用降尿酸药物,溶解关节内沉积的尿酸盐结晶,可降低痛风石的发生风险。当内科降尿酸治疗对痛风石束手无策,外科手术就成为治疗的可选项之一。手术清除痛风石,对于减少人体总的尿酸负荷、控制病情很有必要。
3.痛风患处转移
痛风的急性发作,往往常见于膝盖、脚踝、手指等关节处。但由于痛风发作的原理,是高尿酸形成的尿酸盐结晶,沉积在关节造成的损害。所以,患处可能不止一个地方。游走的痛风,会在你的身体四处肆虐。
建议:规范服用降尿酸药物,使尿酸水平达标,才能避免尿酸盐晶体在更多关节沉积,避免痛风“转移”。在使用降尿酸药物时,可以联合使用抗炎止痛等药物,缓解疼痛的同时平稳降尿酸。
4.肾功能受损
血尿酸每升高60μmol/L,肾脏病风险即增加7%-11%,肾功能恶化的风险增加14%。那么,当痛风患者因尿酸长期偏高而肾脏受损,会有什么症状呢?
下肢浮肿:肾代谢功能下降,容易引起下肢浮肿。如果晨起时发现下肢甚至全身浮肿,需立即检查肾脏健康。
腰痛:肾分布在腰部两侧,当体内尿酸升高,容易沉积到肾脏上,出现腰痛症状。
排尿异常:尿液泡沫多,尿色重;尿急、尿痛,排尿越来越少,甚至无尿;异味重,甚至出现腥臭味。
建议:1.减少动物蛋白的摄入量:尤其是动物内脏,红肉和贝壳类;2.多吃水果和蔬菜:需限制钾摄入量者,应当注意减少富含钾的食物;避免进食高糖饮料和食物,尤其是高果糖玉米糖浆。
痛风与饮食虽然关系密切,但并非都是吃出来的。对高尿酸血症的发生,内源性代谢紊乱较外源性因素更为重要。而饮食常常是痛风性关节炎急性发作的诱因。由此可见,痛风虽然与饮食息息相关,但主要是由代谢紊乱造成的。在日常生活中,痛风患者片面追求零嘌呤饮食是不可能的,也没有必要。