你知道吗？当你为如何小心翼翼地在公共场合放屁而苦恼时，一波口腔细菌居然在嘴巴里明目张胆地“放屁”。这些不声不响的“臭屁”，就是口臭！

　　如果说“人类之屁”与“细菌之屁”有什么关联，它们都是消化食物过程中产生的异味气体。你吃食物，消化，放屁。口腔细菌吃你的食物残渣，消化，放屁。

　　1.“细菌之屁”威力越大，臭味就越魔性

　　细菌在环境中无处不在，同样生活在你潮湿的口腔中。从某种程度上可以把口臭，理解为口腔细菌分解食物残渣中的蛋白质时放的“屁”。

　　细菌也要吃东西。你每天吃饭、喝饮料，会有很多的食物残渣留在口腔，这为细菌提供了免费的大餐。细菌将代谢产生的一些含硫氨基酸继续分解，形成了让人不愉快的气味，也就是可挥发性硫化物。

　　奋战在一线的口腔细菌培养员，经历了细菌的百般“蹂躏”后得出结论：“屁”的威力越大，臭味就越魔性。

　　▪威力一级：忘了倒吃剩的蔬菜——甲硫醇（烂包菜味）、二甲基硫醚（烂海带味）

　　▪威力二级：一盒鸡蛋全坏掉了——硫化氢（臭鸡蛋味）

　　▪威力三级：不小心踩到一坨屎——吲哚（便便味）

　　▪威力四级：撞见有害动物的尸体（蟑螂）——尸胺（死尸味）

　　这些细菌最绝妙的本事，是一起“放屁”制造混合味气体。用不了多久，一份熏人的臭气大杂烩出炉了！

　　2.你我可能都是“细菌之屁”的受害者

　　在中国约有20%～30%的人存在口臭问题，这个人数细想很惊人，相当于每十个人中有两三个人有遭遇“细菌之屁”的难言之隐。但实际上远远不止，你我在内的每个人都可能是“细菌之屁”的受害者！哪怕勤刷牙勤漱口，一不留神也会躺枪。因为刷牙漱口能够清洁口腔，但也有清理不到的死角。

　　最常见的地方有：牙龈线以下的地方、牙齿和牙龈之间的空隙、舌头后部。久而久之，死角里的食物残渣和细菌分泌物越来越多，味道也“浓郁”到让别人进退两难。

　　很多人一觉醒来嘴巴里总是一股怪味，这种感觉不要太熟悉。这是因为入睡时唾液分泌减少，食物残渣经过一夜“发酵”，产生臭气的细菌趁机作乱。

　　人一紧张会口干舌燥，嘴巴发苦，这也是口臭的表现。压力变大时，唾液分泌会随之减少，导致细菌倍数增加。比如经历高压活动后，连轴加班，参加重要会议，常常觉得嘴巴里的滋味不好受。

　　3.一入口腔疾病，“细菌之屁”从此深似海

　　引发口臭还有一个重量级元凶——口腔疾病。蛀牙产生的蛀洞，牙周病产生的牙结石、牙周袋，成为了细菌安居乐业的大本营，源源不断地释放出臭味。臭味是因为导致蛀牙和牙周病的两大类致病菌疯狂生长，打破了口腔内部生态环境的平衡。

　　口腔气体中的VSCs和口臭形成有密切关系。牙周病患者口气中的VSCs明显高于牙周健康的人，它们产生的重要部位是牙周袋（又称龈沟，牙齿和牙龈之间的空隙）。

　　随着牙周袋加深，口臭的气味越来越让人透不过气。闻闻牙周病所放的“细菌之屁”——像下水沟里的死耗子味……（来自一线牙医的嗅觉感言）

　　带来这股致幻魔性臭味的细菌头目，叫做牙龈卟啉单胞菌。它是一种革兰氏阴性厌氧球杆菌，全身长满触角，像椭圆体型的红毛丹，属于重要的牙周病致病菌之一。这种细菌产生臭气的战斗力比一般细菌强十倍，一旦势力壮大，可怕的掉牙开始了。为了挽救形象，你不得不走上昂贵的种牙之路……（是不是有似曾相识的背景音乐响起：听，钱包在哭的声音~）

　　4.怎样对付狡猾的“细菌之屁”？

　　魔高一丈，道也高一丈。人们发明了牙膏、口香糖、漱口水来对付口臭。但它们的作用仅仅是去除表面的残渣，留下短暂的香味，绝不可能彻底清除边边角角的细菌。等你吃了东西，细菌重新开始活动，这意味着“屁”将卷土重来。哪怕你喷了香水，也会“原形毕露”。

　　很多人误以为口臭是肠胃不好引起的，实际上这只是极少数的情况。肠胃背着这口锅表示很委屈，其实90%的口臭都是在口腔里形成的，医学上称为口源性口臭。该怎样和“细菌之屁”说byebye？

　　1.保持好口腔卫生：吃完东西要漱口，每天至少刷两次牙和舌头，使用一次牙线清洁牙缝。

　　2.治好蛀牙和牙周病，该补的补，该拔的拔，该怎么治就怎么治。

　　3.放松情绪，别太紧张。

　　长期护理当然很重要，但依然有可能因为一些躲在口腔死角的细菌产生口臭，这部分细菌一失控甚至有可能引发严重的口腔疾病。对于注重形象的懒人来说，要是有既能收服“屁”又省心的办法就完美了。