脖子出现这些症状，癌细胞已经醒了

　　01脖子发黑

　　大部分人看到脖子发黑后，都以为这是晒得。但殊不知，有些人脖子发黑，是因为体内的色素沉着后，毒素在身体外部的表现。当然，脖子发黑也有可能是糖尿病的前兆，或者是肝癌与肺癌。总之，如果脖子莫名其妙发黑，并且持续了一段时间，一定要及时就医。

 

　　02淋巴结肿大

　　虽说淋巴系统遍布全身，但我们的脖子部位是淋巴结的聚集之地。淋巴结会围绕在脖子的大血管与神经周围。如果淋巴结肿大，可能有很多方面的原因，最典型的就是炎症、结核还有恶性肿瘤等。如果脖子周围的肿块摸起来活动性更差，并且质地较为坚硬，如果还没有任何疼痛，那么就要怀疑淋巴癌与鼻咽癌的早期可能。当然，并不是说淋巴结肿大就一定是癌症。如果淋巴结摸起来质地比较软，且能够维持基本的活动，也有可能是慢性感染。

 

　　03脖子变粗

　　如果癌细胞发生转移，并且压迫甚至是堵塞住了上腔静脉，那颈部血液就会回流不畅，这时脖子就可能出现肿胀。另外，如果癌细胞已经转移，并且转移到了脖子上，脖子也会变粗。因为脖子上的脂肪相对较少，脖子这个位置又比较明显，如果脖子出现问题，很容易被发觉。所以，如果短时间内脖子莫名变粗，并且一直没有消退，就要警惕鼻咽癌、甲状腺癌和肺癌等可能。

 

　　从头到脚的防癌重点，值得收藏

　　口腔癌：远离槟榔。因为槟榔是一级致癌物，其中的主要成分槟榔碱会导致口腔黏膜下的纤维病变，进而出现口腔癌变。

 

　　甲状腺癌：在甲状腺出现结节后一定要多多关注，虽说多数结节是良性的，但对于有家族病史，或者有结节出现的高危人群，还是要做好定期B超检查。

 

　　食道癌：最为中国最普遍的癌症之一，食道癌的发生与我们偏爱热食息息相关。但需要注意，65℃以上的饮品，早就被世卫组织列为了2A致癌物。

　　肺癌：肺癌的防治要点就是戒烟和远离二手烟，毕竟吸烟是目前整个医学界已经明确的，会导致肺癌的主要原因之一！

 

　　肝癌：吸烟伤肺，而喝酒伤肝，所以预防肝癌最重要的是要少喝酒甚至是不喝酒。

 

　　肠癌：肠癌的防治要点就是多吃高膳食纤维的食物，如果发现大便性状改变，或者经常放出有恶臭味的屁，就要赶紧去医院检查。

 

　　胃癌：我国的幽门螺杆菌感染人群约为7亿，这是一个十分庞大的数字。在感染人群中，约有1%的人会发生胃恶性肿瘤，虽然比例不高，但乘以7亿就是一个很高的数字了。所以，一定要积极治疗幽门螺杆菌，并且尽量做到分餐。

 

　　平时洗澡或早晨醒来后可以摸一摸脖子，若摸到质地坚硬的肿块或脖子颜色异常，需引起重视，及时去医院做相关检查，排除癌症的可能性，万万不能抱有侥幸心理。同时做好生活干预，肥胖是癌症的高危因素，肥胖易引起自身代谢异常，增加患上肠癌、胃癌以及乳腺癌风险。每天控制总热量摄入，多参加体育锻炼来维持正常体重。

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