党史学习教育开展以来，吉林省人民医院团委结合自身特点，积极开展“我为青年做件事”实践活动，为医院青年办一件看得见、摸得着的实事。

　　近日，为帮助医院青年有效缓解工作生活中的焦虑及紧张情绪，促进心理健康，激发工作热情，医院团委邀请国家二级心理咨询师、吉林省红十字会理事、省红十字会心理应急救援队队长、医院“吉林省青年文明号”之一特诊科护士长刘立华开展系统放松训练，将党史学习教育成果不断转化为服务青年的生动实践，让党史学习教育持续走深走实、见行见效。

　　活动吸引了医院30余名青年医务工作者参与，伴随着舒缓、轻柔的指令，参与人员把注意力和思绪从工作、生活中抽离出来，集中在身体的各个部位，逐渐放松身心，渐渐进入睡眠状态。近20分钟的放松训练收到了良好效果，在唤醒指令发出后，仍有两位参与者处在睡眠状态。

　　参加活动的青年医务工作者纷纷表示，以后在压力事件出现的时候，可以通过呼吸放松、肌肉放松、想象放松的方法，缓解紧张、焦虑情绪和释放压力。

　　医院团委书记隋双梅表示，将持续开展“我为青年做件事”实践活动，充分发挥团委引领凝聚青年、组织动员青年、联系服务青年的作用，为医院青年成长成才保驾护航。